Самоощущение – субъективное переживание человеком своего физического и психического состояния, включающее осознание собственного тела, эмоций, мыслей и общего самочувствия. Самоощущение представляет собой комплексное восприятие себя как единого целого, включающее как физические ощущения (температура, боль, усталость, голод), так и психические состояния (настроение, эмоции, мысли). Самоощущение является важным компонентом самосознания и играет ключевую роль в регуляции поведения и адаптации к окружающей среде. Нарушения самоощущения могут наблюдаться при различных психических расстройствах, включая деперсонализацию, дереализацию, дисморфофобию и другие расстройства. Развитие адекватного самоощущения способствует психологическому благополучию и эффективной саморегуляции. В психотерапии работа с самоощущением включает развитие осознанности, улучшение телесного восприятия и формирование более точного понимания своих состояний и потребностей.
САМООЩУЩЕНИЕ — термин энциклопедии по психиатрии.