Аутогенная тренировка — метод психотерапии, разработанный J.H. Schultz в 1932 году. Данный метод предусматривает развитие способности к мышечному расслаблению и использование трансового состояния для самовнушения и самовоспитания. Некоторые пациенты в таком состоянии могут вызывать яркие эйдетические образы и впадать в «сновидное расщепление сознания». Аутогенная тренировка используется для лечения тревожных расстройств, стрессовых состояний и психосоматических заболеваний. Эффективность метода зависит от индивидуальных особенностей пациента и регулярности занятий.
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА — термин энциклопедии по психиатрии.