Кинестетика — область знаний, изучающая принципы эффективного и безопасного движения человеческого тела, а также методы обучения оптимальным двигательным паттернам. Эта дисциплина объединяет элементы анатомии, физиологии, биомеханики и педагогики для создания систематического подхода к пониманию и улучшению качества движений. Кинестетика исследует взаимосвязь между структурой тела, функциональными возможностями и двигательными привычками, что позволяет выявлять и корректировать неэффективные паттерны движений. В практическом применении кинестетика используется в физической терапии, спортивной подготовке, эргономике и профилактической медицине. Методы кинестетики помогают пациентам и спортсменам развивать осознанность движений, улучшать координацию и предотвращать травмы. Обучение кинестетическим принципам способствует формированию здоровых двигательных привычек и повышению качества жизни.
КИНЕСТЕТИКА — термин энциклопедии по психиатрии.