Характер астенический – доминирование утомляемости, неуверенности, зависимой мотивации и повышенной чувствительности к критике; склонность к избеганию сложных задач, просьбам о поддержке при сохранном потенциале. Частично перекрывается с зависимыми/избегающими чертами, повышенным нейротизмом и низкой настойчивостью. Ведущие механизмы: негативные убеждения о самоэффективности, катастрофизация неудач, дефицит навыков восстановления энергии (сон, нагрузка). Помощь: КПТ (переоценка убеждений, поведенческая активация), тренинг саморегуляции и стресс‑менеджмента, поэтапное увеличение ответственности.
ХАРАКТЕР АСТЕНИЧЕСКИЙ — термин энциклопедии по психиатрии.