Фобический приём – устойчивый поведенческий и когнитивный паттерн, посредством которого индивид минимизирует контакт с фобогенными стимулами и связанную с ними тревогу, включая избегание, ритуалы безопасности, «сканирование» среды, поиск заверений и использование «амулетов». Эти стратегии краткосрочно снижают дистресс, но поддерживают расстройство через блокирование корректирующего опыта и закрепление ошибочных убеждений об угрозе и некомпетентности. Функциональный анализ выявляет триггеры (внутренние/внешние), микро‑ритуалы, правила («если я сяду у выхода — ничего не случится»), что позволяет строить план терапевтической экспозиции и поведенческих экспериментов. В терапии систематически устраняют «поведения безопасности», проводят экспозиции in vivo/интероцептивные задачи, закрепляют толерантность к неопределенности, тренируют метакогнитивный сдвиг от контроля к принятию. Измерение прогресса – снижение частоты и зависимости от приёмов, переход к спонтанной активности без ритуалов, поддерживаемый дневниками и шкалами избегания.
ФОБИЧЕСКИЙ ПРИЁМ — термин энциклопедии по психиатрии.