Терапия прививкой стресса — психотерапевтический метод, основанный на принципе постепенного повышения устойчивости к стрессу через контролируемое воздействие стрессовых факторов, что позволяет развить навыки совладания и повысить психологическую устойчивость. Данный метод постулирует, что умеренный стресс может способствовать развитию адаптивных механизмов и что систематическое воздействие стрессовых факторов в контролируемых условиях может повысить способность человека справляться с реальными стрессовыми ситуациями. Терапия прививкой стресса исследует различные аспекты стрессовой устойчивости, включая механизмы адаптации к стрессу, роль когнитивных и поведенческих стратегий совладания и факторы, влияющие на развитие стрессовой устойчивости. В рамках данной терапии изучаются различные методы повышения стрессовой устойчивости, включая постепенное увеличение интенсивности стрессовых воздействий, обучение техникам релаксации и когнитивным стратегиям совладания, а также принципы индивидуального подхода к дозированию стрессовых воздействий. Терапия прививкой стресса также исследует различные аспекты применения данного метода, включая показания и противопоказания, принципы безопасности и методы оценки эффективности терапии, а также роль терапевтических отношений в успешности применения данного метода. Данный подход имеет важное значение для повышения стрессовой устойчивости, профилактики стрессовых расстройств и улучшения адаптации к различным жизненным ситуациям.
ТЕРАПИЯ ПРИВИВКОЙ СТРЕССА — термин энциклопедии по психиатрии.