Характер нормальный – интегрированный и адаптивный профиль личностных черт, обеспечивающий адекватное поведение, чувство меры, устойчивость к стрессу и сохранность социальных ролей. Ключевые признаки: сбалансированность аффекта (умеренная эмоциональная реактивность, быстрая восстановимость), достаточный когнитивный контроль (планирование, гибкость, саморегуляция), просоциальность (доверие, кооперация), ответственность и реалистичная самооценка. «Нормальный» не означает «средний»: допустим широкий диапазон темпераментных вариаций при сохранении функциональности и этичности. Диагностически соответствует непротиворечивым данным опросников (например, черты Большой пятёрки в неэкстремальных значениях) и отсутствию стойкой дезадаптации. В профилактике психических расстройств важны гигиена сна, физическая активность, навыки стресс-менеджмента и поддерживающие отношения.
