Фрустрация – состояние и процесс, возникающие при блокировке целенаправленной активности непреодолимой (или воспринимаемой как таковой) преградой. Компоненты: когнитивные (оценка препятствия и притязаний), аффективные (раздражение, гнев, отчаяние), поведенческие (поиск обходных путей, регрессия, агрессия, уход/избегание). Тяжесть определяется величиной мотива, ожидаемостью успеха и возможностями контроля. Долговременная фрустрация ведёт к выученной беспомощности, снижению креативности и риску аффективных расстройств; управляется через гибкую постановку целей, развитие копинга, повышение толерантности к неопределённости и тренинг проблем‑солвинга.
ФРУСТРАЦИЯ — термин энциклопедии по психиатрии.