Уверенность — психологическое состояние, характеризующееся верой в свои способности, силы и возможности для достижения целей. Уверенность включает когнитивный компонент (убеждения о своих способностях), эмоциональный компонент (чувство спокойствия и безопасности) и поведенческий компонент (уверенное поведение). В психологии уверенность рассматривается как важный фактор успешности, мотивации и психического здоровья. Низкая уверенность может быть связана с тревожными расстройствами, депрессией и социальной фобией. Развитие уверенности включает работу с самооценкой, развитие навыков и преодоление страхов. В психотерапии работа с уверенностью является важным компонентом лечения различных психических расстройств. Понимание уверенности важно для личностного развития, профессионального роста и социальной адаптации.
УВЕРЕННОСТЬ — термин энциклопедии по психиатрии.