Теснота — субъективное ощущение недостатка пространства, характеризующееся чувством дискомфорта, ограниченности и стесненности, возникающим в ситуациях, когда физическое пространство не соответствует потребностям или ожиданиям человека. Данное ощущение может возникать в различных контекстах, включая жилые помещения, общественные места, транспорт и рабочие пространства, и может оказывать значительное влияние на психологическое благополучие и поведение человека. Теснота исследует различные аспекты восприятия пространства, включая индивидуальные различия в потребности в пространстве, культурные факторы, влияющие на восприятие тесноты, и психологические механизмы адаптации к ограниченному пространству. В рамках изучения тесноты исследуются различные формы проявления дискомфорта, связанного с недостатком пространства, включая физиологические реакции, эмоциональные состояния, когнитивные искажения и поведенческие изменения, а также связь тесноты с различными психологическими проблемами, такими как стресс, тревожность и агрессия. Теснота также изучается в контексте различных аспектов экологической психологии и архитектурной психологии, включая роль пространственных характеристик в формировании психологического комфорта, принципы организации пространства для снижения ощущения тесноты, а также методы адаптации к условиям ограниченного пространства. Понимание тесноты имеет важное значение для создания комфортной среды обитания, улучшения качества жизни в условиях ограниченного пространства и разработки эффективных методов психологической адаптации к различным пространственным условиям.
ТЕСНОТА — термин энциклопедии по психиатрии.