Сверхобобщение – когнитивная ошибка, при которой человек делает общие выводы на основе ограниченного количества случаев или единичного опыта, распространяя их на все подобные ситуации. Сверхобобщение является одним из основных механизмов формирования иррациональных убеждений и когнитивных искажений. Примеры сверхобобщения включают выводы типа «все мужчины неверны» на основе одного случая измены или «я всегда терплю неудачу» после одной неудачи. Сверхобобщение может приводить к формированию негативных убеждений о себе, других людях и мире в целом, что может способствовать развитию депрессии, тревожных расстройств и других психических проблем. Понимание сверхобобщения важно для когнитивно-поведенческой терапии и других направлений психотерапии. Работа со сверхобобщением включает осознание когнитивных искажений, развитие критического мышления и формирование более реалистичных убеждений.
СВЕРХОБОБЩЕНИЕ — термин энциклопедии по психиатрии.