Самовыражение – процесс проявления внутренних переживаний, мыслей, чувств и индивидуальных особенностей личности через различные формы активности, включая речь, искусство, поведение, одежду и другие способы коммуникации. Самовыражение является важным компонентом личностного развития и самореализации, позволяя человеку проявить свою уникальность и творческий потенциал. Формы самовыражения могут быть вербальными (речь, письмо, пение) и невербальными (жесты, мимика, позы, одежда, прическа). Художественное самовыражение включает живопись, музыку, танцы, театр, литературу и другие виды искусства. Самовыражение тесно связано с самооценкой, уверенностью в себе и способностью к аутентичному существованию. Развитие способности к самовыражению способствует повышению психологического благополучия, улучшению межличностных отношений и развитию творческих способностей. В психотерапии самовыражение используется как инструмент самопознания, эмоциональной регуляции и личностного роста.
САМОВЫРАЖЕНИЕ — термин энциклопедии по психиатрии.