Приобретённая беспомощность — пессимистический настрой, который появляется у человека, когда он объясняет природу негативного события воздействием стабильных, внутренних и глобальных факторов, находящихся вне сферы его контроля. Это состояние возникает в результате длительного воздействия неконтролируемых стрессовых ситуаций, когда человек убеждается в том, что его действия не влияют на исход событий. Приобретённая беспомощность характеризуется тремя основными компонентами: стабильностью (убеждением, что ситуация не изменится), интернальностью (обвинением себя в неудачах) и глобальностью (распространением негативных ожиданий на все сферы жизни). Это состояние очень часто встречается у депрессивных пациентов и может быть как причиной, так и следствием депрессии. Приобретённая беспомощность может проявляться в различных сферах: профессиональной деятельности, межличностных отношениях, обучении и других областях жизни. Люди с приобретённой беспомощностью часто отказываются от попыток изменить ситуацию, даже когда такая возможность появляется, и могут демонстрировать снижение мотивации, когнитивные нарушения и эмоциональные проблемы. Лечение приобретённой беспомощности включает когнитивно-поведенческую терапию, направленную на изменение негативных убеждений и развитие навыков совладания со стрессом. Важное значение имеет создание ситуаций успеха, которые помогают человеку убедиться в эффективности своих действий.
ПРИОБРЕТЁННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ — термин энциклопедии по психиатрии.