Польяна механизм — психологический защитный механизм, характеризующийся тенденцией видеть только положительные стороны ситуации, игнорируя или минимизируя негативные аспекты. Механизм Польяна может проявляться в различных формах: оптимистическое отношение к проблемам, поиск положительных сторон в трудных ситуациях, игнорирование реальных опасностей. Механизм Польяна может быть адаптивным в краткосрочной перспективе, помогая справляться со стрессом и поддерживать психологическое благополучие. Однако чрезмерное использование этого механизма может приводить к нереалистичному восприятию действительности, игнорированию реальных проблем, трудностям в принятии решений. Механизм Польяна может влиять на различные аспекты жизни: межличностные отношения, профессиональную деятельность, принятие решений, качество жизни. Понимание механизма Польяна имеет важное значение для психологии, психотерапии, личностного развития. В психотерапии работа с этим механизмом может включать развитие реалистичного восприятия действительности, балансирование между оптимизмом и реализмом, развитие навыков решения проблем.
ПОЛЬЯНА МЕХАНИЗМ — термин энциклопедии по психиатрии.