Отреагирование — психологический механизм, характеризующийся выражением и разрядкой эмоционального напряжения через действия, слова или другие формы поведения. Данный процесс является важным компонентом эмоциональной регуляции и может способствовать снижению психологического напряжения и восстановлению эмоционального равновесия.
Отреагирование может проявляться в различных формах, включая физическую активность, творческое самовыражение, вербальное выражение эмоций и другие способы разрядки эмоционального напряжения. В психотерапии отреагирование может быть целенаправленным процессом, направленным на проработку травматического опыта и снижение эмоционального дистресса.
Эффективное отреагирование способствует эмоциональному исцелению, снижению уровня тревоги и депрессии, а также улучшению общего психологического благополучия. Однако важно, чтобы отреагирование происходило в безопасной и контролируемой обстановке, не причиняя вреда самому человеку или окружающим.
Отреагирование может проявляться в различных формах, включая физическую активность, творческое самовыражение, вербальное выражение эмоций и другие способы разрядки эмоционального напряжения. В психотерапии отреагирование может быть целенаправленным процессом, направленным на проработку травматического опыта и снижение эмоционального дистресса.
Эффективное отреагирование способствует эмоциональному исцелению, снижению уровня тревоги и депрессии, а также улучшению общего психологического благополучия. Однако важно, чтобы отреагирование происходило в безопасной и контролируемой обстановке, не причиняя вреда самому человеку или окружающим.
ОТРЕАГИРОВАНИЕ — термин энциклопедии по психиатрии.