Фундаментальный биологический ритм, определяющий чередование периодов сна и бодрствования. Основной цикл покоя-активности регулируется супрахиазматическим ядром гипоталамуса и синхронизируется с внешними циклами света и темноты. Продолжительность цикла составляет примерно 24 часа (циркадианный ритм), но может варьировать у разных людей. Основной цикл покоя-активности влияет на физиологические процессы, когнитивные функции, эмоциональное состояние, поведение. Нарушения цикла могут быть связаны с сменной работой, сменой часовых поясов, заболеваниями нервной системы, психическими расстройствами. Нарушения цикла покоя-активности могут приводить к бессоннице, дневной сонливости, снижению работоспособности, ухудшению качества жизни. Лечение нарушений включает хронотерапию, светотерапию, фармакотерапию, коррекцию образа жизни. Понимание основного цикла покоя-активности важно для хронобиологии, медицины сна, психофизиологии.
ОСНОВНОЙ ЦИКЛ ПОКОЯ-АКТИВНОСТИ — термин энциклопедии по психиатрии.