МЕДИТАЦИЯ

Медитация — практика концентрации внимания и достижения особых состояний сознания, направленная на достижение внутреннего покоя, самопознания и духовного развития. Медитация включает различные техники и методы, используемые в религиозных, философских и психотерапевтических практиках для улучшения психического и физического здоровья.

МЕДИТАЦИЯ — термин энциклопедии по психиатрии.