Кислого винограда механизм — психологический защитный механизм, при котором человек обесценивает недостижимую цель для сохранения позитивной самооценки. Название происходит от басни Эзопа «Лиса и виноград», где лиса, не сумев достать виноград, объявляет его кислым. Этот механизм позволяет индивиду избежать фрустрации и разочарования, рационализируя невозможность достижения желаемого. Кислого винограда механизм может проявляться в различных жизненных ситуациях, включая профессиональные неудачи, личные отношения и достижение целей. Хотя этот механизм помогает сохранить психологическое равновесие в краткосрочной перспективе, его чрезмерное использование может препятствовать личностному росту и развитию. В психотерапии важно различать здоровое использование этого механизма от патологического избегания проблем. Понимание механизма кислого винограда помогает в работе с клиентами, испытывающими трудности с принятием неудач и развитием адаптивных стратегий преодоления.
КИСЛОГО ВИНОГРАДА МЕХАНИЗМ — термин энциклопедии по психиатрии.