Древняя индийская философская система, включающая физические, дыхательные и медитативные практики. В современной психологии и медицине йога используется как метод релаксации, снижения стресса и улучшения психического здоровья. Исследования показывают эффективность йоги при тревожных расстройствах, депрессии и посттравматическом стрессовом расстройстве.
ЙОГА — термин энциклопедии по психиатрии.