Дисстресса-облегчения соотношение — баланс между негативными (дисстресс) и позитивными (эустресс) аспектами стресса в жизни человека. Оптимальное соотношение предполагает преобладание позитивных стрессоров, способствующих развитию и адаптации, над негативными стрессорами, истощающими ресурсы организма. Понимание этого соотношения важно для психогигиены, профилактики стресс-зависимых заболеваний и поддержания психического здоровья.
ДИССТРЕССА-ОБЛЕГЧЕНИЯ СООТНОШЕНИЕ — термин энциклопедии по психиатрии.