Витамины – органические вещества, необходимые в незначительных количествах для нормальной жизнедеятельности организма человека и животных. Дефицит витаминов приводит к различным нарушениям обмена веществ и заболеваниям, равно как и профицит этих биологически активных веществ. Витаминный дефицит может оказывать значительное влияние на психическое здоровье. Например, дефицит витаминов группы B может приводить к депрессии, тревожности, когнитивным нарушениям и другим психическим расстройствам. Дефицит витамина D связан с сезонными аффективными расстройствами и депрессией. Понимание роли витаминов в психическом здоровье важно для профилактики и лечения психических расстройств.
ВИТАМИНЫ, ИХ ДЕФИЦИТ — термин энциклопедии по психиатрии.