Аутогипноз — состояние гипнотического транса, вызываемое по собственной инициативе. Обучение аутогипнозу проводится под гипнозом с участием психотерапевта или самостоятельно по инструкции психотерапевта. В состоянии аутогипноза пациент внушает себе терапевтические эффекты, согласованные с врачом. Данный метод используется для лечения тревожных расстройств, болевых синдромов, вредных привычек и других психологических проблем. Эффективность аутогипноза зависит от индивидуальной гипнабельности пациента и регулярности занятий. Понимание аутогипноза важно для гипнотерапии и самопомощи.
АУТОГИПНОЗ — термин энциклопедии по психиатрии.