Представляет собой приятное состояние расслабления, возникающее при произвольном усилении альфа-ритма головного мозга в условиях биологической обратной связи. Данное состояние может быть достигнуто с помощью специальных техник медитации и релаксации. Важную роль в формировании приятного характера альфа-переживания играют самовнушение и установка. Использование альфа-переживания в психотерапии может способствовать снижению тревожности и улучшению эмоционального состояния.
АЛЬФА-ПЕРЕЖИВАНИЕ — термин энциклопедии по психиатрии.